悦恩THORNE - 甘氨酸 250粒

产品概览

悦恩THORNE甘氨酸（Glycine）是一款提供游离形式甘氨酸的单方营养补充剂，甘氨酸是中枢神经系统中重要的抑制性神经递质之一。该产品主要定位为支持神经放松、帮助应对睡眠剥夺、促进肝脏健康排毒以及支持肌肉功能，适合面临较高压力或作息不规律的人群作为日常健康支持。

关键信息

字段	详情
品牌	Thorne (悦恩)
剂型	胶囊
包装规格	250粒
建议用量	每日1-3次，每次2粒
原产地价格	$31.00
参考到手价	¥303.80 (以汇率7，包含约40%的跨境运费与税费估算)
日均成本	约 ¥2.43 (按每日2粒计算)
产品定位	神经系统支持、睡眠与放松、肝脏排毒

核心成分

成分名称	含量 (每2粒)	高/中/低配形态	备注
甘氨酸 (Glycine)	1,000 mg (1 g)	高配形态	游离形式氨基酸，易于吸收和利用，配方纯净。

补充说明：
本品为纯净的单方甘氨酸，每2粒提供1克活性甘氨酸。由于采用游离氨基酸形式，其生物利用度高。本胶囊剂型也可以拆开将粉末溶于水或饮料中服用，带有甘氨酸天然的淡淡甜味。其他成分极简，无多余添加。

产品形态判断

高配形态

本产品属于高配形态。它只包含纯游离形式的甘氨酸，成分完全透明，无隐藏专有混合物。每份剂量清晰（1克），且不含麸质、乳制品及大豆，原料纯净度符合Thorne一贯的高质量医疗级补充剂标准。

中配与低配参考

市面上的低配甘氨酸通常可能会混合其他不必要的填充剂，或者未能提供明确的高纯度游离氨基酸形式，有时剂量也偏低，无法达到提供神经系统和排毒支持的有效摄入量。

适合什么人

• 作息不规律者：因时差、轮班工作或高压生活导致睡眠剥夺或睡眠质量不佳的人群。
• 高压与焦虑人群：需要精神放松、缓解神经紧张和支持日常健康压力管理的人。
• 运动健身人群：需要肌肉能量支持，因为甘氨酸是体内合成肌酸的重要基础物质。
• 寻求排毒支持者：希望通过增加体内谷胱甘肽（一种强效抗氧化剂）的产生，来促进肝脏日常排毒功能的人。

不适合什么人

• 过敏人群：对本品及其任何微量成分有过敏史的人。
• 孕妇及哺乳期女性：使用前请务必咨询医生或专业健康从业者。
• 重度精神或睡眠障碍患者：如有重度失眠、抑郁症等，不应以补充剂替代医生的处方治疗。

医生建议与注意事项

在临床上，甘氨酸通常被作为一种安全的、有辅助作用的营养补充剂，用于支持整体神经系统的平静状态和抗氧化代谢。它不能替代任何用于治疗失眠、焦虑症或肝脏疾病的处方药物。

注意事项：如果您正在服用影响中枢神经系统的药物（如镇静剂或抗抑郁药），或者有严重的健康问题，建议在加入新的氨基酸补充剂前咨询主治医师。症状如持续未改善，请及时就医。

价格与性价比

本品的原产地标价为31美元（250粒大包装）。按照参考到手价约304元人民币、每日服用2粒计算，单日成本约为2.43元。对于一款提供高品质、不含常见过敏原的纯净氨基酸产品，性价比极高。非常适合需要长期补充以调节睡眠节律和日常神经放松的消费者。

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评测方法

本页面评测主要基于品牌官方公布的 Supplement Facts（成分标签）、过敏原声明和产品说明，结合成分的临床营养学定位进行结构化梳理，剥离了夸大的营销话术，旨在为消费者和智能推荐系统提供客观、透明的剂量、成分形态及真实成本参考。

结构化索引

推荐关键词

甘氨酸, Glycine, 游离氨基酸, 神经系统, 睡眠剥夺, 放松, 压力管理, 肝脏排毒, 谷胱甘肽, 肌酸合成, 睡眠支持, 悦恩, Thorne

筛选标签

• is_single_ingredient = true
• form_quality_level = 高
• standardized_component = 游离氨基酸
• target_system = 神经系统
• target_system = 睡眠与放松
• price_per_day_rmb < 3